Řebříček obecný – sušená nať / květ
Řebříček obecný je jednou z pilířových bylin evropského bylinkářství, známý již od antiky. Obsahuje cenné modré silice (chamazulen), hořčiny, třísloviny a flavonoidy. Je ceněn pro svou schopnost harmonizovat tělesné funkce a pro svou specifickou, kořenitě nahořklou chuť.
Schválená zdravotní tvrzení (dle legislativy EU):
Dle aktuálních norem EU pro rok 2026 lze u řebříčku obecného uvádět následující účinky:
- Normální trávení: Podporuje funkci trávicího traktu, přispívá k lepšímu trávení tuků a napomáhá komfortu v oblasti žaludku.
- Menstruační komfort: Přispívá k pohodě ženy před a během menstruačního cyklu.
- Normální funkce dýchacího systému: Má zklidňující účinek na hrdlo, hltan a dýchací cesty.
- Normální funkce močových cest a ledvin: Podporuje vylučovací funkci organismu.
- Metabolismus tuků a kontrola váhy: Napomáhá normálnímu metabolismu cholesterolu a přispívá k udržení tělesné hmotnosti.
- Normální stav pokožky a hojení: Podporuje regeneraci a zdravý stav kůže (při vnitřním i vnějším užití).
Doporučené využití:
- Bylinný nálev (čaj): 1 čajovou lžičku sušené nati zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10–15 minut louhovat v zakryté nádobě. Pijte vlažný 2x denně. Pro podporu trávení se doporučuje pít neslazený nálev 15 minut před jídlem.
- Sedací koupele: Silnější odvar z řebříčku (50 g byliny na 1 litr vody) je tradičně využíván pro sedací koupele při ženských potížích nebo pro péči o pokožku.
- Pleťová voda: Odvar lze použít k omývání pleti se sklonem k maštění.
Upozornění:
Řebříček není vhodný pro těhotné ženy (může stimulovat dělohu). U citlivých osob může při přímém kontaktu s čerstvou rostlinou nebo při pití velmi silných odvarů dojít k alergické kožní reakci (tzv. fotosenzibilizace). Doporučuje se po 3 týdnech užívání udělat týdenní pauzu.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář