Pelyněk brotan – sušená nať
Pelyněk brotan, lidově zvaný „boží dřívko“, vyniká mezi pelyňky svou příjemnou, osvěžující vůní s podtóny citronu. Obsahuje hořčiny, silice, třísloviny a flavonoidy. V tradičním bylinkářství je ceněn pro své tonizující účinky a schopnost zpříjemnit trávení bez extrémní hořkosti typické pro jeho příbuzné.
Schválená zdravotní tvrzení (dle legislativy EU):
Dle aktuálních norem EU lze u pelyňku brotanu (v rámci kategorie Artemisia) uvádět následující účinky:
- Normální trávení: Podporuje funkce trávicího traktu a žaludku.
- Chuť k jídlu: Napomáhá k povzbuzení apetitu a přispívá k normálnímu trávení.
- Vylučování vody z organizmu: Podporuje přirozenou funkci močových cest a pročištění těla.
- Emocionální komfort: Přispívá k relaxaci a dobrému duševnímu rozpoložení.
Doporučené využití:
- Bylinný nálev (čaj): 1 čajovou lžičku sušené nati zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 5–10 minut louhovat. Díky citronovému aroma je nálev chutnější než u pelyňku pravého. Pijte 1–2x denně před jídlem.
- Kuchyňské koření: Sušené listy se skvěle hodí k tučným masům, do omáček nebo k dochucení bylinkových octů a olejů.
- Přírodní repelent: Díky silnému aroma se sušená nať tradičně vkládá do šatníků k odpuzování molů nebo se používá v bylinných sáčcích pro provonění prostor.
Upozornění:
- Omezení: Přestože je brotan jemnější než pelyněk pravý, nedoporučuje se jeho dlouhodobé souvislé užívání (vhodná je pauza po 3 týdnech).
- Kontraindikace: Není vhodný pro těhotné a kojící ženy a děti do 12 let. Osoby s alergií na hvězdnicovité rostliny by měly být při prvním užití opatrné.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář