Lípa srdčitá – sušený list
Listy lípy jsou tradiční bylinou ceněnou pro svou jemnost a vysoký obsah slizových látek a antioxidantů. Na rozdíl od květu mají listy méně výrazné aroma, ale poskytují velmi jemný, čistý nálev, který je ideální pro zklidnění organismu i pro každodenní pitný režim.
Schválená zdravotní tvrzení (dle legislativy EU):
Dle aktuálních norem EU pro rok 2026 lze u listu lípy uvádět následující účinky:
- Relaxace a spánek: Podporuje přirozenou relaxaci organismu a napomáhá ke klidnému spánku.
- Normální funkce dýchacího systému: Má zklidňující účinek na hrdlo a dýchací cesty.
- Vylučování vody z organizmu: Podporuje normální funkci močových cest a proces odvodnění.
- Antioxidant: Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
- Přirozená obranyschopnost: Podporuje imunitní systém.
Doporučené využití:
- Bylinný nálev (čaj): 1–2 čajové lžičky sušených listů zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10–15 minut louhovat v zakryté nádobě. Pijte 2–3x denně.
- Jemný základ směsí: Díky své neutrální chuti je list lípy vynikajícím základem pro domácí čajové směsi, kde nepřebíjí chuť ostatních bylin.
- Bylinná koupel: Silnější odvar z listů se tradičně používá jako přísada do koupele pro zjemnění pokožky a celkové uvolnění.
Upozornění:
Lípa je považována za velmi bezpečnou bylinu, která nemá žádné známé vedlejší účinky. Je vhodná pro děti, seniory i těhotné a kojící ženy.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář