Levandule lékařská – sušený květ
Květy levandule lékařské vynikají svou nezaměnitelnou, uklidňující vůní a jemnou, mírně nahořklou chutí. Obsahují cenné silice (linalool, linalyl-acetát), třísloviny a kumariny. Levandule je po staletí symbolem čistoty a zklidnění, je ideální pro navození atmosféry pohody a klidu.
Schválená zdravotní tvrzení (dle legislativy EU):
Dle aktuálních norem EU pro rok 2026 lze u květu levandule uvádět následující účinky:
- Relaxace a spánek: Přispívá k optimální relaxaci, pomáhá zklidnit organismus a podporuje zdravý spánek.
- Normální trávení: Podporuje správnou funkci trávicího traktu.
- Normální funkce dýchacího systému: Má zklidňující účinek na hrdlo, hltan a dýchací cesty.
Poznámka: Není možné uvádět, že levandule léčí úzkosti, migrény nebo depresivní stavy, pokud produkt není registrován jako lék u SÚKL.
Doporučené využití:
- Bylinný nálev (čaj): 1 čajovou lžičku sušených květů zalijte 250 ml vroucí vody a nechte louhovat maximálně 5–10 minut v zakryté nádobě. Delší louhování může způsobit přílišnou hořkost. Pijte vlažný, ideálně 30 minut před spaním.
- Aromatické sáčky: Sušené květy jsou ideální do plátěných sáčků pro provonění šatníku, odpuzení molů nebo pro klidný spánek (umístěné pod polštář).
- Kulinářství: V malém množství se používá k dochucení dezertů, zmrzlin, sušenek nebo do provensálských bylinných směsí.
Upozornění:
Levandule je při běžném dávkování bezpečná. Při nadměrném užívání (příliš silný, hořký čaj) může způsobit mírnou nevolnost. Těhotné a kojící ženy by měly užívání silných nálevů konzultovat s lékařem.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář